Mitgliederzeitschrift aktiv - neue Ausgabe

August/September 2019

titel aktiv

Viermal im Jahr erscheint unsere Mitgliederzeitschrift aktiv. Im neuen Heft erläutern wir, wie und warum Sie Ihren Nachlass regeln sollten, wenn Sie nicht wünschen, dass die gesetzliche Erbfolge greift. Im Gesundheitsteil erklärt die Verbraucherzentrale Bremen die Vorzüge des Nutri-Scores, eines Nährwertkennzeichnungsmodells, und wir klären über die Erkrankungen Gicht und Osteoporose auf. Außerdem wollen wir Ihnen Bewegung in der Natur schmackhaft machen und stellen Ihnen einen Golf-Schnupperkurs sowie Wanderungen auf Premiumfernwanderwegen in Deutschland vor.

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2019 SENovation-Award

Die diesjährigen Preisträger

Am 19. August ging es für die 6 Finalisten unseres Gründerwettbewerbs für seniorenfreundliche Konzepte und generationenübergreifende Angebote in die letzte Runde. Lesen Sie, welche Start-ups die Jury überzeugen konnten und nun bei der Weiterentwicklung gefördert werden.

 
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Warum Sie Ihren Nachlass regeln sollten

Ihre letztwillige Verfügung

Nur jeder vierte Deutsche hat ein Testament. Bei allen anderen setzt im Todesfall die gesetzliche Erbfolge ein. Doch die entspricht nicht immer den eigenen Wünschen. Deshalb sollten Sie Ihre Vorstellungen schriftlich festhalten und dabei die Formvorschriften des Testaments beachten.

 
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Ernährung

Das richtige Essen bei Gicht

Die meisten Patienten mit Gicht können ihre Krankheit gut mit Ernährung in Schach halten. Eine spezielle Diät ist nicht notwendig. Gegessen werden darf fast alles, insbesondere Gemüse ist angesagt. Bei einigen Lebensmitteln sollte man jedoch zurückhaltend sein.

 

 
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Osteoporose: Wenn Knochen die Substanz verlieren

Poröse Knochen

Mit zunehmendem Alter verlieren die Knochen an Festigkeit und Stabilität. Das ist ein ganz normaler Prozess. Bei vielen Menschen ist jedoch die Knochenmasse so stark reduziert, dass die Gefahr von Knochenbrüchen steigt.

 
aktiv 5
Wandern auf den 14 Top Trails in Deutschland

Auf Fernwanderwegen unterwegs durch Deutschland

Deutschland ist das ideale Wanderland. Auf bestens ausgebauten Wanderwegen lassen sich Etappe für Etappe viele Regionen ganz neu entdecken. Wir stellen Ihnen einige Highlights der Premiumfernwanderwege vor.

 

Lesen Sie außerdem:

  • Der Nutri-Score
    Die Verbraucherzentrale Bremen informiert
  • Sehkraft erhalten
    Augenärzte fordern bessere Versorgung für Senioren
  • Mit präzisem Schwung zu Fitness und Gesundheit
    Golf – gesunder Sport für alle Altersgruppen
  • Telegramm
  • Buchtipps
 

Bildnachweis: Titel: WavebreakMediaMicro - stock.adobe.com; Benito Barajas; Bananastock - Golden Years; deagreez - stock.adobe.com; Thomas Kujat - Top Trail